对于准妈妈来说，在怀孕期间，为了能够确保腹中胎宝宝的发育，阅读一些孕期书籍也是必不可少的，而且有很多的准妈妈应该都听说过胎毒这样的说法。

如果在怀孕期间身体内出现了胎毒的话，对于胎宝宝的发育是极为不利的，同时还可能会造成宝宝出生之后长胎记和湿疹的问题。

因此对于准妈妈来说，在怀孕期间总是会想尽各种各样的办法来去除太多，而且去除太多的方法，最为常见的就是饮食疗法，比如说吃鹅蛋来去除胎毒，待孕期吃鹅蛋真的有用吗？如果你还没有怀孕8个月的话，不妨看一看。

怀孕期间，吃鹅蛋有用吗？什么时候吃更好？看完你就知道了

尤其是对于很多的准妈妈来说经常会听从家里人的说法，用鹅蛋来去除胎毒，其实这样的说法主要流行于南方，而且在理论上来说是并没有胎毒这种说法的，只能说明准妈妈的身体内可能会存在一些毒素。

而且在怀孕期间吃鹅蛋能否去除身体内的这些毒素也是因人而异的，而且有一些人确实能够起到一定的效果，但是有很多的人在孕期吃了鹅蛋之后，反而会加重身体发热，从而影响到准妈妈的身体健康。

如果你也想要尝试一下的话，吃鹅蛋的最佳时机就是进入到了怀孕8个月之后，我们可以先吃一些鹅蛋，如果我们的身体没有异常反应的话，那么不妨尝试着吃一些鹅蛋来去除身体内的胎毒。

但是并不是说吃的越多就越好，因为在鹅蛋里面还有非常多的脂肪，如果吃太多鹅蛋的话，反而就可能会造成孕期肥胖的情况，再加上鹅蛋当中还有碱性物质，如果吃的太多就会增加内脏的负担，造成身体内胆固醇过高的问题。

孕妇吃鹅蛋，除了可以去胎毒，还有哪些好处？

有利于胎儿大脑及神经组织发育：

无论是鸡蛋鸭蛋还是鹅蛋这些蛋类的蛋黄当中都含有非常丰富的脂肪，尤其是卵磷脂的含量是非常丰富的，一旦摄入人体就有助于促进大脑和神经系统的发育，有助于促进腹中胎宝宝的大脑发育。

其实在怀孕期间，只要准妈妈吃鹅蛋，不会出现不适症状，适当的吃鹅蛋就是完全可以的，鹅蛋当中的营养成分非常的丰富，还有各种优质的蛋白质，同时还含有卵磷脂，卵磷脂摄入之后就有助于促进胎宝宝的大脑和神经系统的发育。

能补充氨基酸：

鹅蛋里面还有非常丰富的氨基酸，很容易会被人体吸收，对于准妈妈的身体健康也非常的有好处，同时对腹中胎宝宝的发育也能够起到促进的作用。

除了脂肪卵磷脂和氨酸等等，还有含有非常丰富的钙磷等等的矿物质，同样也是营养非常丰富的一种蛋类，不妨适当的多吃一点。